Женские практики
В нашем центре мы собрали самые проверенные женские практики, которые помогают раскрыться женской природе во всей её многогранности и на всех уровнях.
На уровне физического тела регулярные практики способствуют улучшению женского здоровья, укрепляют мышцы тазового дна, помогают подготовиться и восстановиться после родов, являются отличной профилактикой против опущения органов, нормализуют цикл, улучшают качество интимной жизни, препятствуют появлению новообразований, и, как следствие, продевают молодость и сексуальную привлекательность.
На психоэмоциональном уровне женские практики помогают повысить самооценку, раскрыть творческий потенциал, обрести уверенность. Каждая женщина красива просто по факту своего существования, но зачастую может забывать об этом. Суть женских практик состоит в том, чтобы раскрыть истинную и уникальную красоту каждой, дать ей засиять всеми красками независимо от возраста и внешних данных.
На энергетическом уровне женские практики учат избавляться от блоков, в результате чего высвобождается много сил и появляется лёгкость. Умение накапливать жизненную энергию даёт уверенность, спокойствие, и умиротворение.
Женские практики помогают реализоваться как жена, мать, подруга, любовница, волшебница, муза, богиня.
Скучно не будет никому:)
Расписание
Строго по записи !
Если Вы отменяете запись на занятие менее, чем за 3 часа, это занятие будет списано с Вашего абонемента.
07:30
Молодость позвоночника
Ирина Камчарова
08:15
Пилатес
Ирина Камчарова
09:30
Хат-Ха Йога
Юлия Разумова
11:00
Цигун
Наталья Шведченко
13:15
Хат-Ха Йога
Валерия Чеботарёва
15:00
Йога Айенгара
Виктория Тухватулина
16:00
Гибкость и сила
Виктория Бекчинтаева
18:15
Группа здоровья
Жанна Скуратовская
19:00
Пилатес
Валерия Тихомирова
20:15
Cовременные танцы
Ксения Комарова
08:00
Здоровая спина
Ирина Камчарова
09:15
Растяжка
Ирина Камчарова
11:00
Восточные танцы
Ирина Островерхова
13:00
Пилатес
Валерия Тихомирова
14:30
Нейрографика (индивидуально)
Жанна Скуратовская
16:30
Группа здоровья
Жанна Скуратовская
17:15
Практика для стоп
Жанна Скуратовская
18:30
Йога Баланс
Марина Косова
20:15
Хат-Ха Йога
Анастасия Краснощёк
07:00
Молодость позвоночника
Ева Муромцева
08:00
Гимнастика для стоп
Ева Муромцева
09:30
Йога Айенгара
Ева Муромцева
11:00
Цигун
Наталья Шведченко
13:15
Пранаяма и поющие чаши
Валерия Чеботарёва
16:30
Йога для беременных
Ирина Камчарова
17:45
Стретчинг
Ирина Камчарова
19:00
Цигун
Жанна Скуратовская
20:15
Восточные танцы
Ирина Островерхова
07:00
Молодость позвоночника
Ева Муромцева
08:00
Йога Айенгара, начальный уровень
Ева Муромцева
09:30
Бодироллинг
Ева Муромцева
11:00
Цигун
Наталья Шведченко
13:00
Пилатес
Валерия Тихомирова
16:30
Группа здоровья
Жанна Скуратовская
17:30
Йога Баланс
Марина Косова
19:00
Пилатес
Валерия Тихомирова
20:15
Женские практики
Анастасия Краснощёк
09:30
Гибкость и сила
Виктория Бекчинтаева
11:00
Женские танцевальные практики
Ирина Островерхова
13:00
Хат-Ха Йога
Анастасия Краснощёк
14:30
Йога для беременных
Анастасия Краснощёк
17:15
Пилатес
Анастасия Сухарева
18:30
Стретчинг
Анастасия Сухарева
19:45
High Heels
Анастасия Бондаренко
07:00
Цигун
Жанна Скуратовская
08:30
Йога для лица
Наталья Шведченко
10:00
Исцеление голосом
Наталья Иванова
11:30
Латина
Анастасия Бондаренко
12:45
Стопы
Наталья Шведченко
14:00
Бодироллинг
Наталья Шведченко
15:00
Цигун
Наталья Шведченко
16:30
Пилатес
Ирина Камчарова
17:45
Растяжка
Ирина Камчарова
19:00
Йога Айенгара. Начальный уровень
Ева Муромцева
9:30
Кундалини-йога
Валерия Чеботарёва
11:15
Пилатес
Валерия Тихомирова
12:30
Бодироллинг
Раиса Мамадалиева
14:00
Йога-нидра
Раиса Мамадалиева
15:15
Цигун
Жанна Скуратовская
16:30
Зумба
Анастасия Бондаренко
18:00
Хат-Ха Йога
Анастасия Краснощёк
19:30
Суставная гимнастика
Марина Марсакова
Телеграм канал
+7 (991) 108-98-98
Телеграм канал
