Здоровье глаз

Как часто мы считаем, что хорошее зрение – это естественно и начинаем задумываться о здоровье глаз только тогда, когда с ними возникают серьезные проблемы. 

Мы приглашаем вас заниматься здоровьем глаз 2 раза в неделю.

Главная цель занятий:

• снять напряжение с глаз, лица, шеи и всего организма:
• улучшить четкость видения;
• убрать блоки, мешающие спокойно смотреть на этот мир;
• научиться эффективным техникам восстановления зрения.

Комплекс упражнений включает такие проверенные десятилетиями практики как пальминг, тратака (из йоги), “шатающийся медведь” (по Бейнсу), зарядку для глаз (по Норбекову, Аветисову и Жданову).

В результате использования массажных техник улучшится кровоснабжение глаз, спадут отеки, подтянутся веки.

Светлана Лоскутова (Лана Лоск) - кандидат наук с 20-летним стажем в йоге будет сопровождать вас на пути восстановления зрения.

Процесс восстановления зрения не быстрый, но необходимый.