Dance Mix - направление, которое не ограничено рамками одного конкретного стиля и дает возможность увидеть всю многогранность танца. 

Записаться

Dance mix

На уроках мы будем изучать базу таких популярных стилей, как high heels, twerk, jazz funk, girly hip hop, strip, vogue, dancehall и reggaeton.

Занятия будут проводиться как в кроссовках, так и по желанию на каблуках, так что каждый сможет найти идеальный вариант для себя.

Также мы будем уделять время развитию музыкальности, учиться импровизировать с помощью различных методик и упражнений и проводить танцевальные практики, направленные на раскрепощение, чтобы вы смогли лучше чувствовать и слышать свое тело. Программа буквально создана для того, чтобы каждый из вас смог раскрыть свой потенциал и почувствовать себя свободно и уверенно в своих движениях…танце… жизни!

icon
Расписание

Строго по записи !

Если Вы отменяете запись на занятие менее, чем за 3 часа, это занятие будет списано с Вашего абонемента.
ПОНЕДЕЛЬНИК
07:30
Группа здоровья
Ирина Камчарова
Записаться
08:20
Пилатес
Ирина Камчарова
Записаться
09:30
Хат-Ха Йога
Юлия Разумова
Записаться
11:00
Цигун
Радмила Сафронова
Записаться
12:15
Хат-Ха Йога
Валерия Чеботарёва
Записаться
13:30
Пранаяма и поющие чаши
Валерия Чеботарёва
Записаться
16:30
Йога для беременных
Ирина Камчарова
Записаться
17:45
Растяжка
Ирина Камчарова
Записаться
18:30
Йога Айенгара (другой зал)
Виктория Тухватулина
Записаться
19:00
Пилатес
Валерия Тихомирова
Записаться
20:15
Cовременные танцы
Ксения Комарова
Записаться
ВТОРНИК
08:00
Здоровая спина
Ирина Камчарова
Записаться
09:15
Растяжка
Ирина Камчарова
Записаться
09:30
Цигун (другой зал)
Жанна Скуратовская
Записаться
10:45
Нейрографика (другой зал)
Жанна Скуратовская
Записаться
11:00
Восточные танцы
Ирина Островерхова
Записаться
13:00
Пилатес
Валерия Тихомирова
Записаться
15:00
Исцеление голосом
Наталья Иванова
Записаться
16:30
Группа здоровья
Жанна Скуратовская
Записаться
17:15
Dance mix
Маргарита Никулица
Записаться
18:30
Йога Баланс
Марина Косова
Записаться
20:15
Хат-Ха Йога
Анастасия Краснощёк
Записаться
СРЕДА
07:00
Молодость позвоночника
Ева Муромцева
Записаться
08:00
Практика для стоп
Ева Муромцева
Записаться
09:30
Хат-Ха Йога
Светлана Лоскутова
Записаться
11:00
Цигун
Жанна Скуратовская
Записаться
12:15
Хат-Ха Йога
Валерия Чеботарёва
Записаться
13:30
Пранаяма и поющие чаши
Валерия Чеботарёва
Записаться
16:30
Йога для беременных
Ирина Камчарова
Записаться
17:45
Стретчинг
Ирина Камчарова
Записаться
19:00
Цигун
Жанна Скуратовская
Записаться
20:15
Восточные танцы
Ирина Островерхова
Записаться
ЧЕТВЕРГ
07:00
Молодость позвоночника
Ева Муромцева
Записаться
08:00
Йога Айенгара
Ева Муромцева
Записаться
09:30
Бодироллинг
Ева Муромцева
Записаться
11:00
Латинские танцы
Анастасия Бондаренко
Записаться
12:30
Пилатес
Валерия Тихомирова
Записаться
13:45
Стопы и гвоздестояние
Светлана Лоскутова
Записаться
15:15
Молодость позвоночника
Светлана Лоскутова
Записаться
16:30
Dance mix
Маргарита Никулица
Записаться
17:45
Пранаяма и поющие чаши
Марина Косова
Записаться
19:00
Пилатес
Валерия Тихомирова
Записаться
20:15
Женские практики
Анастасия Краснощёк
Записаться
ПЯТНИЦА
09:30
Хат-Ха Йога
Светлана Лоскутова
Записаться
11:00
Женские танцевальные практики
Ирина Островерхова
Записаться
13:00
Пранаяма и поющие чаши
Марина Косова
Записаться
14:30
Йога для беременных
Анастасия Краснощёк
Записаться
15:15
Стопы. Ёжики. Критическое выравнивание. ( другой зал )
Елена Кривоносова
Записаться
16:00
Мать и дитя
Анастасия Краснощёк
Записаться
17:00
Нейрографика (другой зал)
Жанна Скуратовская
Записаться
17:30
Группа здоровья
Марина Косова
Записаться
18:15
Йога Баланс
Марина Косова
Записаться
19:45
High Heels
Анастасия Бондаренко
Записаться
СУББОТА
07:00
Цигун
Наталья Шведченко
Записаться
08:30
Йога для лица
Наталья Шведченко
Записаться
10:00
Исцеление голосом
Наталья Иванова
Записаться
11:30
Зумба
Юлия Чеботарёва
Записаться
12:45
Стопы и гвоздестояние
Светлана Лоскутова
Записаться
14:00
Йога-нидра
Светлана Лоскутова
Записаться
15:15
Йога для беременных
Ирина Камчарова
Записаться
16:30
Пилатес
Ирина Камчарова
Записаться
17:45
Растяжка
Ирина Камчарова
Записаться
19:00
Йога Айенгара
Ева Муромцева
Записаться
ВОСКРЕСЕНЬЕ
9:30
Кундалини-йога
Валерия Чеботарёва
Записаться
11:15
Пилатес
Валерия Тихомирова
Записаться
15:15
High Heels
Анастасия Бондаренко
Записаться
16:30
Латина
Анастасия Бондаренко
Записаться
17:00
Нейрографика (другой зал)
Жанна Скуратовская
Записаться
18:00
Хат-Ха Йога
Анастасия Краснощёк
Записаться
19:30
Суставная гимнастика
Марина Марсакова
Записаться
Наши инструкторы:
+7 (991) 108-98-98

Адрес: г. Москва, ул. Академика Павлова, 28

07.00-21.00 Пн-Вс