Светлана Лоск

Сертифицированный преподаватель по хатха-йоге, пранаямам,мастер Гвоздестояния . Кандидат наук. 

Когда-то йога помогла мне быть бодрой, счастливой и энергичной с двумя маленькими детьми, мужем, бизнесом, преподавательской деятельностью, командировками и путешествиями.
Теперь я с удовольствием передаю свои знания и опыт на наших с вами занятиях.
В преподавании йоги совмещаю научный подход с классическими взглядами на практику йоги.
Со мной вы всегда сможете освоить пранаямы, классические асаны, укрепить мышечный каркас, выровнять осанку и научиться расслаблять тело и ум во время практики и затем использовать это в повседневной жизни!
5 лет назад я на себе почувствовала эффективность досок Садху (Гвоздей). С тех пор с ними не расстаюсь. Облетела с семинарами по Гвоздестоянию пол России (от Сахалина до Калининграда). Работа со стопами – прекрасный способ наладить свое здоровье, укрепить силу духа и простимулировать свое мышление.

Глаза – зеркало души, больше всего страдают с возрастом и с современными нагрузками через гаджеты. Расслабление внутренних зажимов через работу с глазами – еще одно мое направление для вашего здоровья и счастливой жизни.
До встречи на ковриках!

Ваша СветЛана Лоск.