Ольга Ратникова

Мастер Спорта по легкой атлетике. В 1985 году закончила ГЦОЛИФК по специальности «тренер-преподаватель по легкой атлетике», «инструктор по ЛФК и массажу».

C 1988 года занимаюсь телесно-массажными практиками. Последние 5 лет – остеопатией и телесно-ориентированной терапией «Баланс Жизни».

С 2002 года занимаюсь йогой по методу Б.К.С. Айенгара.

В 2014 году закончила преподавательский курс под руководством И. Подмазина и И. Машьяновой. Преподавание уровня НАЧАЛЬНЫЙ-2.

Провожу занятия по йоге с 2012 года.

С 2011 года занимаюсь Ямуна Боди Роллингом.

C 2012 года являюсь инструктором по YBR и с 2014 года – по YAMUNA Foot Fitness.

Преподаю с 2012 года.

К каждой своей практике с вами я тщательно готовлюсь. У меня всегда есть план, куда я вас веду в телесном и духовном совершенствовании. Опыт йоги дал мне понимание, что путь каждого особенный. Даже если группа большая, я вижу и чувствую каждого и ваше совершенствование для меня – награда.

icon
Расписание

Строго по записи !

Если Вы отменяете запись на занятие менее, чем за 3 часа, это занятие будет списано с Вашего абонемента.
ПОНЕДЕЛЬНИК
10:00
Хатха-йога
Валерия Чеботарёва
Записаться
11:15
Пранаяма и поющие чаши
Валерия Чеботарёва
Записаться
19:15
Изящная сила (другой зал)
Диана Хайбрахманова
Записаться
21:00
Контемпорари
Диана Хайбрахманова
Записаться
ВТОРНИК
-
Анастасия Бондаренко
11:00
Восточные танцы
Ирина Островерхова
Записаться
12:30
Здоровая спина
Светлана Лоскутова
Записаться
17:30
Стопы и ёжики
Марина Косова
Записаться
18:40
Йога Баланс
Марина Косова
Записаться
19:15
Восстановление и легкость, пилатес (другой зал)
Ирина Камчарова
Записаться
20:20
Хатха-йога
Анастасия Краснощёк
Записаться
СРЕДА
09:30
Хатха-йога
Светлана Лоскутова
Записаться
11:00
Цигун
Жанна Скуратовская
Записаться
12:15
Пилатес
Диана Хайбрахманова
Записаться
18:00
Йога для беременных
Ирина Камчарова
Записаться
19:30
Здоровая спина
Ольга Ратникова
Записаться
21:00
High Heels
Маргарита Никулица
Записаться
ЧЕТВЕРГ
09:30
Латинские танцы
Анастасия Бондаренко
Записаться
11:00
Бодироллинг
Анастасия Бондаренко
Записаться
12:30
Стретчинг
Екатерина Чернявская
Записаться
16:50
Пилатес
Диана Хайбрахманова
Записаться
19:15
Пилатес (другой зал)
Диана Хайбрахманова
Записаться
20:20
Йога для женщин
Ольга Добрякова
Записаться
ПЯТНИЦА
09:30
Хатха-йога
Светлана Лоскутова
Записаться
11:00
Восточные танцы
Ирина Островерхова
Записаться
13:00
Бодироллинг
Ольга Ратникова
Записаться
14:30
Йога для беременных
Анастасия Краснощёк
Записаться
16:00
Мать и дитя
Анастасия Краснощёк
Записаться
17:30
Стопы и ёжики
Марина Косова
Записаться
18:40
Йога Баланс
Марина Косова
Записаться
20:30
High Heels
Анастасия Бондаренко
Записаться
СУББОТА
08:20
Йога для лица
Наталья Шведченко
Записаться
09:30
Хатха-йога
Светлана Лоскутова
Записаться
11:00
Гвоздестояние, гвоздележание
Светлана Лоскутова
Записаться
12:30
Исцеление голосом
Диана Шнурова
Записаться
16:30
Изящная сила
Ирина Камчарова
Записаться
ВОСКРЕСЕНЬЕ
10:00
ЗОЖ
Валерия Чеботарёва
Записаться
11:15
Кундалини-йога
Валерия Чеботарёва
Записаться
12:30
Гимнастика Стрельниковой и поющие чаши
Валерия Чеботарёва
Записаться
14:00
High Heels
Анастасия Бондаренко
Записаться
17:00
Женские практики
Анастасия Краснощёк
Записаться
17:00
Нейрографика (другой зал)
Жанна Скуратовская
Записаться
18:30
Хатха-йога
Анастасия Краснощёк
Записаться
19:00
Цигун (онлайн)
Наталья Шведченко
Записаться
Отзывы об инструкторе
отзывы отзывы отзывы отзывы отзывы

Ольга - самый лучший, самый светлый, самый любимый преподаватель йоги! После ее занятий выходишь окрылённый и
заряженный той невероятной энергией и тем особым светом, который от нее исходит. Это просто волшебство! Она заряжает своим спокойствием, на нее смотришь и думаешь: "Да, именно таким должен быть учитель, к такому хочется
стремиться!". Ольга - просто кладезь знаний и информации. Она постоянно учится, узнает что-то новое, чтобы делиться
этим с учениками. Ни одно занятие не похоже на предыдущее. Такой глубины знаний я, пожалуй, не встречала.
Очень мне сложно подобрать слова, чтобы описать НАСКОЛЬКО чудесный это преподаватель и с какой потрясающей энергетикой! Мне очень повезло с ней познакомиться и учиться у нее!

Екатерина
отзывы отзывы отзывы отзывы отзывы

Ольга потрясающий, самый чудесный это преподаватель и с какой потрясающей энергетикой! Мне очень повезло с ней познакомиться и учиться у нее!

отзывы отзывы отзывы отзывы отзывы

Ольга потрясающий, самый лучший преподаватель! Каждое занятие больше, чем класс, работа идёт на всех уровнях: не только физическом, но и эмоциональном. Всем уделяет внимание, замечает особенности каждого, сколько бы человек ни было в зале. Уходишь всегда другим человеком — спокойным, радостным, с приятным ощущением «пространства» в теле. С огромной благодарностью

отзывы отзывы отзывы отзывы отзывы

Ольга необыкновенно « глубокий» педагог! Подход ко всем позам основательный. Каждому уделяет внимание ( хотя группа была не маленькая). Чувствуется совершенное владение предметом и большой опыт. ОЧЕНЬ рекомендую

Елена
+7 (991) 108-98-98

Адрес: г. Москва, ул. Академика Павлова, 28

Пн–Вс: 09:30–21:00